2019年11月27日

2019.11.27 シニアスクール『みんなで歌いましょうA』『ラクラク健康体操講座』

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今回のみんなで歌いましょうは地区センターで行いました。
講師は前回に引き続き島田政子さんです。

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シニアさんの希望で、12月に開催されるどんぐり学級との
クリスマス会の出し物の練習を、みてくれました!

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このかぶりものはexclamation&questionル〜ルルルッルッル〜今日もいい天気♪

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2講義目はラクラク健康体操講座!ですが、普段使っていない
筋肉を使うにあたり・・・

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リズム体操は楽しかったとのお声がありました!

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体幹が鍛えられる!とはわかってはいるのですが、
毎日続けるのは大変ですね。
無理をしないようにご自分のペースで頑張ってくださいグッド(上向き矢印)


posted by さとみスタッフ at 00:00| Comment(0) | シニアスクール
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