2017年11月24日

正しいラジオ体操講座

誰もが知っているラジオ体操。その健康効果は絶大です。
みんなで正しい動きを覚えて健康な毎日を!!
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講師は北海道ラジオ体操連盟 理事 伊邊正敏氏、高本憲司氏です。
募集人数を上回る28名の方々が参加してくれました。

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手の握り方、足の位置等、細かな注意点が聞けて良かった!
歴史の話が大変面白かった!など、とても好評でした。
posted by さとみスタッフ at 00:00| Comment(0) | 講座
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